반응형 전체 글73 시서스 효능 5가지 (복용법) 시서스는 일반적인 포도와 밀접한 관련이 있는 여러해살이 식물로 알려져 있으며 학계에서는 시서스의 기원을 명확히 파악하고 있지 않지만 인도와 스리랑카에서 비롯된 것이라는 인식이 확산되고 있다. 시서스 효능과 부작용을 알아보자. 시서스 효능 시서스 효능 -항암 효과 케르세틴은 혈당을 조절하는 성분으로 항산화 효과가 뛰어난데 시서스는 케르세틴을 많이 함유하고 있다. 항산화 효과는 활성산소를 억제하고 체세포 손상을 막아 면역력을 높인다. 또, 시서스에는 암세포를 죽이고 염증을 예방하는 성분이 포함되어 있으며 이 성분은 항암 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 시서스 효능 - 다이어트 시서스 효능의 가장 대표적인 효과는 다이어트인데 시서스는 이소라 미 네틴과 케르세틴이 풍부하다. 이들 성분의 효능은 식욕을 억제할 .. 2021. 11. 28. 칡즙 효능 5가지 (부작용) 칡은 콩과에 속한 여러해살이 덩굴식물로 뿌리와 줄기가 20m 이상 뻗어나갈 정도로 생존력이 강한 식물이다. 칡은 뿌리, 꽃, 잎 등 모든 부위를 먹을 수 있다. 지금부터 칡즙 효능을 알아보자. 칡즙 효능 칡즙 효능 - 혈액 순환 요즘 사람들은 기름진 식습관으로 인해 고혈압, 동맥경화, 협심증 등 심혈관 질환에 시달리는 경우가 많다. 뿌리의 카테킨 함량은 혈액순환을 돕고 심혈관 질환을 예방한다. 또한, 이소플라본은 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하여 혈액순환을 돕는다. 평소 혈액순환이 잘 안 되는 사람은 칡즙을 꾸준히 마시면 효과를 볼 수 있다. 칡즙 효능 - 고혈압 예방 칡즙은 더러운 피를 맑게 하는 효과가 있는데 고혈압 환자는 뇌졸중 위험이 있으니 칡즙을 먹으면 관상 동맥을 확장하고 혈관 저항을 줄이며 혈.. 2021. 11. 27. 백신 패스 유효기간 정부가 백신 패스 유효기간을 기본 접종 완료 뒤 6개월로 설정하는 방안을 검토하고 있다고 밝혔다. 60세 이상 어르신은 기본접종 4개월 뒤 접종이 가능하고 50대 같은 경우 5개월 뒤 추가접종이 예정돼 있다며 5개월 뒤 추가접종을 하는 기간이 한 달 정도 주어지기 때문에 6개월로 검토한다고 말했다. 만일 백신 패스 유효기간이 6개월로 지정된다면 앞으로 6개월마다 코로나19 백신을 맞는 등 접종이 정례화될 가능성도 있다. 질병관리청은 실제 이런 접종 정례화에 대비해 코로나19 백신을 독감 백신과 같이 국가 필수 예방접종 대상에 포함하는 방안도 살피고 있다. 이기일 중앙재난안전대책본부 제1통제관은 26일 온라인 정례브리핑에서 백신 패스 유효기간을 6개월로 정하는 것에 대해 논의를 하고 있다 며 결과는 29일.. 2021. 11. 26. 양파즙 효능 7가지 (부작용) 식탁 위의 불로초라고 불리는 양파는 특히 심혈관 질환 개선에 좋다. 그래서 혈액순환을 도와 혈관에 있는 지방과 콜레스테롤이 쌓이는 것을 방지하고 고혈압과 동맥경화 등에 효능이 있다. 양파즙 효능과 부작용을 알아보자. 양파즙 효능 양파즙 효능 - 골다공증 완화 양파를 많이 섭취한 여성은 양파를 먹지 않은 여성에 비해 골절 위험을 20%나 낮추는 효과가 있다. 양파는 골다공증 완화는 물론 뼈 건강에도 도움이 되는 것으로 밝혀졌고 여성들이라면 꼭 챙겨 먹는 것이 뼈 건강에 좋다. 양파즙 효능 - 여드름 개선 양파 추출물을 함유한 젤은 환자의 여드름 흉터를 개선한다. 이 성분은 발적과 염증을 줄여 흉터의 모양을 개선했으며 이 연구는 양파 추출물이 박테리아 및 곰팡이 감염에 대한 잠재적인 치료 옵션으로 사용될 수.. 2021. 11. 26. 보이차 효능 7가지 (부작용) 중국의 소수 민족이 즐겨먹다 특유의 향과 효능이 중국 본토에 알려지면서 1726년도에는 중국 황실에 올리는 공차로서 인정받았다. 보이차 효능과 부작용을 알아보자. 보이차 효능 보이차 효능 - 면역력 강화 인간의 면역력은 혈액 면역력과 장기 면역력으로 나뉘는데 보이차를 마시면 백혈구와 림프구의 수가 늘어 혈액 면역력이 향상된다. 연구에 따르면 푸아 티 폴리 산소는 외부 바이러스의 저항에 반응해 면역력을 높인다. 보이차 효능 - 집중력 향상 푸아 티의 테아닌은 알파 뇌파를 증가시켜 마음을 가라앉히는 데 도움이 되며 공부하는 학생의 집중력을 높이는데 효과적이다. 테아닌 성분이 체내의 카페인 농도를 조절하는데 카페인의 급속한 흡수를 막는 역할도 한다. 보이차 효능 - 다이어트 보이차는 갈산이 많이 함유되어 있어.. 2021. 11. 26. 통영 가볼만한곳 BEST 8 1995년 충무시와 통영군이 통합되어 통영시를 이루었고 수산업이 중심이되며 농업은 부진한 편이다. 한려해상국립공원의 중심부에 있어 한국 제1의 해상관광지로 유명하다. 지금부터 통영 가볼만한곳 BEST 8 을 알아보자. 통영 가볼만한곳 통영 가볼만한곳 - 남망산 조각공원 남망산 조각공원은 많은 여행객들이 찾는 유명한 관광명소이다. 통영을 한눈에 보기 좋은 곳이며 야경명소로도 유명한 곳인데 다른 명칭으로는 충무공원이라고 불리기도 한다. 거북등대와 한산도 해갑도 죽도 등 한려수도 절경을 볼 수 있는 곳이며 꼭대기에 세워진 충무공의 동상까지 둘러보기 좋은 곳이다. 통영 가볼만한곳 - 동피랑 벽화마을 통영의 대표적인 어시장인 중앙시장 뒤쪽 언덕에 있는 마을로 동피랑은 동쪽 벼랑이라는 뜻이다. 구불구불한 오르막 골.. 2021. 11. 25. 연금복권 당첨번호 82회 확인하기 연금복권 당첨번호 82회가 발표됐다. 지난주 연금복권 720 81회 당첨지역은 경기 시흥시 은행 복권방이다. 25일 MBC 생방송 연금복권 720+와 동행복권 홈페이지에 따르면 82회 1등 연금복권 당첨번호는 4조 935053이다. 1등 당첨자는 월 700만 원을 20년간 연금식으로 실수령액은 월 546만 원 정도이다. 이번 회차1명의 당첨자가 나왔다. 2등 연금복권 당첨번호는 각조 935053이며 당첨자는 4명이며 월 100만 원씩 10년간 연금식으로 받게 된다. 3등 연금복권 당첨번호는 1등 번호 기준 끝 5자리가 일치하는 번호 35053이며36명으로 각 100만 원을 일시 지급받는다. 4등 연금복권 당첨번호는 1등 번호 기준 끝 4자리가 일치하는 번호 5053이며492명이다. 각 10만 원을 지급받.. 2021. 11. 25. 오미자 효능 7가지 (부작용) 오미자는 낙엽수에 속하는 오미자나무의 열매로 단맛, 짠맛, 매운맛, 신맛, 쓴맛의 5가지 맛이 있다고 하여 오미자라고 부른다. 오미자 효능 7가지와 부작용을 알아보자. 오미자 효능 오미자 효능 : 면역력 강화 오미자에는 비타민C가 풍부하여 체력을 회복하고 면역력을 강화하는데 효과가 좋다. 비타민 C중의 인터페론의 생성을 촉진해, 세균이나 바이러스의 침입을 막아주며 세포를 강화한다. 면역력 향상에 특히 좋은 영향을 준다. 오미자 효능 : 기침 완화 시잔드린이 풍부한 오미자는 기침과 가래를 완화할 뿐 아니라 천식의 유전자를 조절하며 그것이 병을 줄이는 효과가 있다는 것도 문서에 나와있다. 너무 효과적이어서 옛날부터 기침을 완화시키는 약으로 오미자에 대한 이야기가 많이 있었는데 오미자는 기관지염에 좋은 영.. 2021. 11. 25. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 다음 반응형
