반응형 전체 글73 기초연금 수급자격 (신청 방법 및 금액) 기초연금은 2014년 7월부터 시작되었고 월 20만 원으로 시작한 기초연금은 2021년 최대 30만 원까지 인상되어 변변한 일자리나 소득이 없는 노인에게 큰 도움이 되고 있다. 기초연금 수급자격과 신청방법을 알아보자. 기초연금 노인들의 안정된 노후생활을 돕기 위해 1988년부터 국민연금 제도가 시행되었지만 이 국민연금 제도는 시행된 지 오래되지 않아서 가입하지 못한 사람이 많고, 가입했더라도 그 가입기간이 짧아 충분한 연금을 받지 못하는 사람이 많다. 이러한 이유로 노인들의 편안한 노후생활을 돕고, 연금 혜택을 공평하게 나누기 위해 기초연금 제도가 생겼다. 기초연금 수급자격 대상자 기초연금 수급자격은 만 65세 이상 대한민국 국적을 가지고 있으며 국내에 거주(「주민등록법」제6조 1, 2호에 따른 주민등록.. 2021. 12. 14. 공진단 효능 (먹는 법) 공진단 효능을 연구한 결과 피로에 대한 지구력이 1.5배 증가했고 스트레스 호르몬의 분비가 50% 이상 감소하는 것으로 나타났으며 뇌신경전달 물질 조정 등으로 만성피로를 개선하는데 도움 되는 것을 입증했다. 공진단 효능과 먹는 법을 알아보자. 공진단 먹는 법 공진단은 오전이나 오후 공복에 먹고 침으로 녹이면서 천천히 씹어 먹어야 하며 특별한 금기는 없지만 술과 녹두 음식은 피하시는 것이 좋다. 지퍼백에 넣어 냉장고에 장기 보관하게 되면 향이 새어나가지 않도록 6개월 이내에 섭취할 것을 권장한다. 만약 고혈압, 당뇨 병약 등 병원 약을 복용하는 경우 전문의와 상의 후 복용한다. 공진단 효능 공진단은 사향과 녹용, 당귀 등의 한약재를 환으로 빚어 만든 것인데 심장과 신장을 강화시켜 면역력을 높이고, 기혈 순.. 2021. 12. 13. 방역 패스란? (적용 대상) 코로나19 백신 접종 증명서나 PCR 검사 음성 확인서를 가진 사람에 한해 노래방, 헬스장, 목욕탕 등 다중시설 이용을 허가하는 일종의 보건증 명서로 방역 패스라고도 한다. 방역 패스란 무엇인지 또 어떻게 적용되는지 알아보자. 방역 패스란 언제부터? 2021년 11월 1일부터 도입 시행하고 있으며 접종 완료자는 스마트폰 앱으로 제공되는 전자 예방접종증명서를 방역 패스로 제시할 수 있고 전자증명서 발급이 어려운 고령자 등은 종이 증명서나 신분증에 붙이는 접종 완료 스티커로도 접종력을 인정하고 있다. 백신 접종을 하지 않았거나 접종한 지 14일이 경과되지 않은 사람은 PCR 검사의 음성 확인서를 방역 패스로 활용할 수 있으며 PCR 검사는 선별 검사소나 보건소에서 받을 수 있다. 별도 앱이나 전자증명 시스템.. 2021. 12. 13. 부스터샷 예약 (3차 백신 접종 바로가기) 2차 접종일로부터 90일이 지난 18세 이상 성인은 내일부터 부스터샷 예약을 할 수 있다. 13일 예약을 하게 되면 접종은 수요일부터 가능하며 이스라엘의 연구를 보면, 화이자 2차 접종 후 6개월이 지나면 오미크론에는 사실상 '물백신'에 가깝고, 부스터샷 접종을 하면 감염 예방 효과가 100배 늘어나는 것으로 나타났다. 부스터샷 예약 정부는 18세 이상 성인의 백신 기본접종과 부스터샷 접종 간격을 3개월로 단축했다. 이에 따라 추가접종 기간이 앞당겨진 사람은 오는 13일부터 순차적으로 부스터샷 예약을 할 수 있고 부스터샷 예약이 가능한 시점에 개별적으로 문자 등으로 안내한다. 부스터샷 예약은 코로나19 예방접종 사전예약 홈페이지에서 할 수 있으며 접종일은 예약일 기준으로 2일 뒤부터 선택할 수 있다. 부.. 2021. 12. 12. 간에 좋은 음식 10 (기억하기) 음주를 많이 하는 사람, 생활 속에서 스트레스를 많이 받는 사람, 건강한 생활을 하지 않는 사람 등의 원인으로 간이 손상되고 있는데 간은 혈액을 해독하는 기관이므로 사람은 혈액을 좋은 상태로 유지하는 것이 매우 중요하다. 간에 좋은 음식 10가지를 알아보자. 간에 좋은 음식 10 간에 좋은 음식 10 - 사과 사과는 아침식사 대용으로 좋으며 간을 깨끗하고 건강하게 만드는 좋은 식품이다. 사과에는 담즙 생성을 돕는 플라보노이드가 풍부하며 펙틴은 소화 과정에서 생성되는 독성 성분을 정화하고 배설하는 데 큰 역할을 한다. 대부분의 사과 껍질에는 더 좋은 성분이 포함되어 있기 때문에 사과는 깨끗하게 닦아 껍질과 함께 먹는 것이 좋다. 간에 좋은 음식 10 - 양파 글루타티온은 양파에도 풍부하게 함유되어 있는데 .. 2021. 12. 11. 양평 가볼만한곳 6곳 양평은 관광뿐 아니라 레저시설과 예쁜 카페가 많은 곳으로 부담 없이 찾을 수 있는 장소로 선호하는 곳이다. 가볍게 즐기고 올 수 있는 양평 가볼만한곳 6곳을 알아보자. 양평 가볼만한곳 6곳 양평 가볼만한곳 - 구둔역 폐역 영화 건축학개론 촬영 장소이기도 했던 구둔역이다. 영화에서 이제훈과 수지의 데이트 장소로 소개되었고 폐역의 꾸밈없는 모습이 아날로그 감성을 자극하는 좋은 여행지이다. 간이역의 한적함을 느낄 수 있으며 특히, 은행잎이 노란 가을이나 눈이 내린 겨울 방문하면 멋진 풍경을 만날 수 있다. 양평 가볼만한곳 6곳 - 두물머리 양평 두물머리는 이미 유명하고 관광객이 많이 찾는 곳으로 북한강과 남한강의 두 물이 합쳐지는 머리라는 뜻으로 이름 붙여져 한강의 시작을 의미한다. 연꽃이 피는 7~8월에는 .. 2021. 12. 11. 근로장려금 신청자격 (지급일자) 근로장려금은 소득이 낮은 가구에게 지급되는 보조금이다. 소득과 재산이 일정 금액 미만인 가구 대상으로 장려금을 지급하며 근로를 장려하고 소득을 지원하는 국가차원의 복지제도이다. 근로장려금 신청자격과 지급일을 알아보자. 근로장려금 소득 기준 2022년부터 변경되는 근로장려금 소득기준으로 단독가구일 경우 2,000만 원에서 2,200만 원으로 상향, 외벌이 가구는 3,000만 원에서 3,200만 원으로 상향, 맞벌이 가구는 3,600만 원에서 3,800만 원으로 상향될 것으로 보인다. 전문직을 제외한 사업자, 근로자 가구에 대해 가구원 구성과 총소득액에 따라 지원되는 장려금으로 상세 금액은 각 가구마다 차이가 있다. 근로장려금 지급일 정기 신청일 경우에는 신청기간이 5월 1일~5월 31일. 지급일은 9월 말.. 2021. 12. 10. 가슴 통증 원인 6가지 가벼운 질환부터 신속한 치료를 요하는 질환까지 원인과 종류가 다양하며 가장 흔히 발생하는 가슴 통증 원인은 가슴 부위의 인대나 근육이 늘어나서 발생하고 대부분 일시적이고 가볍게 지나간다. 가슴 통증 원인 6가지를 알아보자. 가슴 통증 원인 6가지 가슴 통증 원인 - 역류성 식도염 역류성 식도염 또한 흉통을 유발할 수 있는데 이러한 증상은 위산이 식도로 되돌아갈 때 발생한다. 식후 바로 눕는 습관은 소화를 어렵게 해 문제를 일으키거나 악화시킬 수 있다. 가슴 통증 원인 - 늑간 신경통 늑간 신경통이란 갈비뼈 사이사이에 존재하는 신경에 염증이나 손상이 생김으로써 통증이 발생하는 것인데 이 병의 주된 원인은 척추나 갈비뼈 골절 혹은 후유증 등을 들 수 있다. 늑간 신경통의 경우 통증이 신경에 의해 발생하는 것.. 2021. 12. 10. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 10 다음 반응형
